martes, 17 de julio de 2012

El acné y la alimentación

El acné, al igual que otras enfermedades, puede ser debido, entre otras cosas, a una inadecuada nutrición. Algunas personas tienen intolerancia a ciertos alimentos y dietas supuestamente "naturales" no ayuda. Anime a su hija a someterse a un análisis de las intolerancias a los alimentos para saber qué alimentos no se siente bien. Así, una vez detectado, se puede quitar, al menos momentáneamente, de su dieta. Si, además, han dejado marcas antiestéticas del acné, no tiene de qué preocuparse. Se puede hacer "peelings" químicos que renuevan la piel de la cara y da buenos resultados.

Una dieta sana por supuesto ayudará a bajar los niveles de acné, sobre todos aquellas bajas en grasas que nos provocan la aparición de sebo en la piel.

Normalmente las dietas para adelgazar suelen ser bajas en grasas por lo que una buena idea sería buscar ese tipo de dietas, aplicarlas en nuestra alimentación diaria y ver durante semanas los resultados.

Pueden ver más información sobre dietas para adelgazar en este enlace.

El acne y la depresión


Nueve de cada diez dermatólogos creen que el acné causa trastornos emocionales y conductuales en los adolescentes. Esta enfermedad inflamatoria se ha interferido en las relaciones sociales y el rendimiento escolar y el trabajo del 70% de los jóvenes que vienen a ver a un especialista, de acuerdo con el estudio de las actitudes, comportamiento y grado de satisfacción en el acné (AEC) presentó ayer en Madrid.

El acné es un trastorno benigno de la piel caracterizada por las espinillas, los quistes y los granos, a veces. Esta enfermedad suele aparecer durante la adolescencia, "cuando la apariencia física afecta en gran medida el comportamiento de estos niños", explica Catalina Llorente, representante de la Corporación Española de Padres (APEC).

En España, "tres cuartas partes de la población entre 12 y 18 años se ha visto afectada por el acné", dijo Alberto Sáenz, coordinadora de la campaña nacional "hasta el punto, amigo!". Y en esta época, "un grano puede representar una cita perdida", dice María Sains, presidente de la Asociación de Educación para la Salud (ADEPS).

Esta investigación, dirigida por los laboratorios Lutsine, está de acuerdo con los datos del primer estudio epidemiológico de acné en España. "38% de los jóvenes afirmó haber dejado de salir de su casa en algún momento tener los granos, lo que confirma la relevancia social del acné". Además, el 20% considera que tiene rendimiento de los estudiantes afectados, el 49% que ha interferido en sus relaciones y el 30% tuvo problemas con sus compañeros.

Después de consultar a 400 dermatólogos en España, la investigación confirma que el acné ACS implica trastornos psicológicos que pueden conducir a la ansiedad y la depresión. De hecho, la mayoría de los dermatólogos, dijo que "los pacientes acuden a las consultas motivadas por el trauma causado por esta enfermedad", dijo la doctora Aurora Guerra, profesor de dermatología de la Universidad Complutense.

Sin embargo, sólo 2 de cada diez jóvenes con acné ir a un dermatólogo. Por esta razón, el 88% de los especialistas encuestados creen que hay "una alta tasa de automedicación", dice Guerra. En general, los adolescentes comienzan tratamientos por cuenta propia o siguiendo el consejo de amigos. Esto "puede agravar o prolongar el problema que requiere un tratamiento especial para cada paciente".

Además, para un 70% de los especialistas entrevistados una tecla en el momento de prevenir y curar el acné es la higiene.